Kad se mentalna bolest useli u naš dom, naučimo kako živjeti s njom

"Ti si majka svih nakaza", ponavlja Marijin dvadeset i nešto godina star sin i smiješi se kao da je čula najveći kompliment. Zapravo, to ima osjećaj misije. Koliko je mladih već izvukla iz raznih psihotičnih stanja ...? Nakon nekoliko godina iskustva, kaže da je dvadesetak nevjerojatno čest fenomen. Sad joj sin pomaže. Imaju prijatelja koji usred noći nazove da najavi spas. Tako brzo utvrde tko će s njim razgovarati.

Irina Polonina / Shutterstock
  1. Marijin sin počeo je imati mentalnih problema na fakultetu. Ali ne samo on - dvoje njegovih dobrih prijatelja također su se borili s depresijom, tjeskobom i shizofrenijom. Mentalni poremećaji sve više pogađaju mlade ljude
  2. Maria otvoreno kaže da je vrlo teško živjeti s osobom koja pati od mentalnih poremećaja. Također mora biti jasno da mu nije uvijek moguće pomoći, jer ljubav od depresije, bipolarnog poremećaja ili shizofrenije ne može se izliječiti.
  3. Kako pomoći voljenoj osobi koja ima mentalnih problema? Dr. Tomasz Woźniak, psihijatar, naznačuje što treba činiti, a što apsolutno izbjegavati kako ne bi pogoršalo stanje pacijenta
  4. Još takvih priča možete pronaći na glavnoj stranici Onet.pl

Psihijatar: Bolest uma se ne razlikuje od bolesti tijela

Maria tvrdi da je bespomoćnost mladih ljudi suočenih s mentalnim poremećajima upečatljiva i još uvijek se premalo govori o tome. U svakom slučaju, nemoć se ne tiče samo bolesnih ljudi, već i njihove okoline. Nitko nikad nije spreman za depresiju ili shizofreniju svojih najmilijih. A napori obitelji najčešće se usredotočuju na pažljivo prikrivanje bolesti, koja i dalje stigmatizira i njih i bolesnike.

- Prije svega, treba imati na umu da su, ako govorimo o mentalnim poremećajima, to stanja u kojima je najčešće potrebna pomoć stručnjaka - kaže Małgorzata Rutkowska, psihologinja i analitička psihoterapeutkinja iz psihomedicke klinike u Varšavi.

- Ponekad se vjeruje da ono što se ne vidi u obliku promjena na tijelu u laboratorijskim testovima nije prava bolest. To nije istina. Mentalni poremećaji su istinske bolesti kao i somatske bolesti i zahtijevaju ozbiljan pristup i liječenje. Činjenica da su se mentalni problemi "upravo dogodili" ne znači da će sami proći. Najčešće se, naprotiv, s vremenom pojačavaju i teže se nositi i liječiti, kaže stručnjak.

- Nema razloga da se mentalnim bolestima pristupa drugačije nego, na primjer, upali pluća - naglašava dr. Tomasz Woźniak, psihijatar iz klinike Medox u Pomiechóweku. - Osnovno pitanje i za pacijenta i za njegovu rodbinu je dijagnoza. Zatim informacije o procesu liječenja, npr. Treba li pacijentu hospitalizaciju. Ako netko ima blagu upalu pluća, ne treba kisik niti stalni nadzor. Može ležati kod kuće i tamo uzimati lijekove. Vodi li ga obitelj u šetnju, u kupovinu ili ga prisiljava na neke društvene aktivnosti? Ne, jer ima upalu pluća. Treba leći i zacijeliti. Isto se odnosi i na mentalne bolesti - dodaje dr. Woźniak.

- Moraš se razboljeti. Vjerujte mi, ako se stanje pacijenta popravi, on će biti voljan napustiti kuću. Bolest ima svoja prava, a pacijent svijet vidi drugačije i to se mora razumjeti - dodaje.

Marijina obitelj rasla je zbog depresije

- Bili su prilično dragi prijatelji u srednjoj školi - kaže Maria. - Imali su sjajne akademske rezultate, sve troje. Činilo se da će svijet osvojiti odmah nakon mature. Jer tko, ako ne oni. A onda se sve prilično naglo raspalo.

- Piotrek je prvo sletio pod psihijatrijsko promatranje. Useljavao se kod djevojke i iseljavao se. Kasnije se pojavila socijalna fobija, prestao je napuštati kuću. Drugi, Paweł, koji je započeo studije u Engleskoj, iznenada je stao. Vratio se u zemlju i počeo ručno raditi u nekom skladištu, nakon što se posvađao s cijelom obitelji. Sad je na terapiji. I treći je učio, ali odjednom ga je, bez vidljivog razloga, obuzeo strah. Treći je bio moj sin ... - kaže Marija.

- Jednog dana nazvao me sa sveučilišta i rekao da se uskoro vraća kući, "jer mu se dogodilo nešto čudno". Bio je to njegov prvi napad tjeskobe, ali tada nismo imali pojma. Ušao je u dvoranu i rekao: "Sjedio sam nad Kinezom u birtiji i odjednom sam osjetio da odlazim. Da nisam znao gdje sam. Tko su ti ljudi u blizini." Nakon desetak minuta svijet se normalizirao, ali moj se sin, usput, krupan muškarac, visok 185 cm, uplašio. Vraćajući se kući, sve je sumnjičavo promatrao, kao da se bojao da će se njegov svijet ponovno otopiti. Tijekom noći nije zaspao. Sjedili smo na podu razgovarajući do jutra, a želudac mi se dizao do grla. Jer od onoga što je rekao, kako je postupio, dogodilo se nešto ZASTRAŠUJUĆE. Nešto nepovratno i moj sin grabi ostatke stvarnosti poput brodova koji tone. U to smo vrijeme mislili da je to shizofrenija. Doktor Google prirodno je pomogao u ovoj dijagnozi - kaže žena.

Mnogi roditelji kažu da se njihova djeca najviše boje činjenice da nepovratno gube razum. A oni u pravilu nemaju pojma što se događa, nisu u stanju reagirati. U međuvremenu se tako, na primjer, može manifestirati depresija. Ne letargija i smanjenje energije, već poremećeno disanje, raspoloženje, derealizacija (oboljela osoba ima osjećaj da je okolni svijet promijenjen, nestvaran), tjeskoba.

- Naglašavam važnost psihoedukacije - kaže dr. Woźniak. - Rodbina pacijenta trebala bi doznati od psihijatra koji dolazi, o prodromalnim simptomima koji najavljuju epizodu bolesti kako bi rano reagirala. Također bi trebali saznati o preporučenim oblicima liječenja, tj. Koje lijekove i kada pacijent mora uzimati.

  1. Sumnjate li na depresiju kod sebe ili voljene osobe? Učinite istraživanje:

Sin je izliječen, majka je budna

- Sve to morate naučiti u bijegu - prisjeća se Marija - jer situacija u depresiji može biti dinamična. A ne da se odreknemo stručne pomoći. Farmakologija se može oporaviti i od vreve i relativno brzo utažiti tjeskobu. Sama činjenica da djeluje nakon otprilike dva tjedna djeluje umirujuće na sve.

Małgorzata Rutkowska ističe da se bolest odvija u sljedećem sustavu: bolesnici - ljudi iz najbliže okoline - vanjski svijet. I u situaciji akutne krize, kada prvi puta primijetimo uznemirujuće promjene u ponašanju, netipično raspoloženje (tuga, napuštanje aktivnosti ili naprotiv - hiperaktivnost, nerealan entuzijazam), pojavu bizarnih stavova, postupaka ili agresije i kada dijagnoza je već poznata, mentalni problemi pacijenta negativno utječu na mentalno zdravlje članova obitelji ili partnera.

Sobolewski: Imamo ogroman utjecaj na to da ne padnemo u civilizacijske bolesti. Sve u našim rukama.

I dok obično znamo što osoba koja se bori s poremećajem treba od nas, često zaboravljamo na sebe kao na nekoga zdravog koji u ovom trenutku nije najvažniji. Samo što je manje važna osoba, ponekad i dugi niz godina, uništava ne samo nekoga tko to misli o sebi, već i cijelu obitelj. Jer to nije skup zasebnih neovisnih cjelina, već višestrani sustav. Stoga je teško razdvojiti pitanje što učiniti s bolesnom osobom od onoga što bismo trebali učiniti u vezi s vlastitom emocionalnom situacijom.

Marija ima slična razmišljanja. Otvoreno kaže da je život s osobom koja pati od mentalnih poremećaja vrlo težak. Također mora biti jasno da mu nije uvijek moguće pomoći, jer ljubav prema depresiji, bipolarnom poremećaju ili shizofreniji ne može se izliječiti. U njezinu je slučaju rezultat kombinacija empatije s obranom vlastitog teritorija. Također dodaje da je ovo potonje neophodno ako želite preživjeti i zadržati svoje vlastito ja.

Dr. Tomasz Woźniak navodi pravila kojih se treba pridržavati u kontaktu s depresivnom osobom. Ovaj jednostavan vodič pomaže vam svakodnevno podržavati bolesne.

Što učiniti?

  1. Razgovarati - pokazati interes za stanje i dobrobit pacijenta
  2. Pomozite u planiranju - uključite se u organiziranje vremena ove osobe
  3. Predložite sastanak sa stručnjakom - pomozite potražiti stručnu pomoć, odvedite pacijenta u liječničku ordinaciju ili rezervirajte kućni posjet
  4. Podrška - neka bolesna osoba vjeruje da može računati na vas
  5. Prihvatite, shvatite - liječite depresiju kao i bilo koju drugu somatsku bolest, pustite bolesnika da leži u krevetu ako osjeća potrebu da to učini
  6. Potaknite - potičite male aktivnosti, ali nemojte ih forsirati. Kako se pacijent oporavlja, postupno će povećavati aktivnost
  7. Slušajte, budite strpljivi - slušajte, ali nemojte forsirati odgovor
  8. Osjećajte se - budite empatični, osjećajte se bolesno

Što ne raditi?

  1. Ne dajte savjete poput: "moraš se sabrati, stegnuti"
  2. Ne podcjenjujte: "tresi se, ne brini"
  3. Ne uspoređujte: "drugi imaju puno gore, ali se ne kvare"
  4. Ne kritizirajte: "samo se žališ, uvijek si nezadovoljan"
  5. Ne podcjenjujte: "s tim se moraš sam nositi"
  6. Nemojte zapovijedati: "učini nešto, idi u šetnju, ne lezi u krevetu"
  7. Ne osuđujte: "ti si pesimist"
  8. Ne krivite: "kažnjeni ste za svoje pogreške"
  9. Ne forsirajte: "možda biste napokon ustali i učinili nešto"

- Ako je osoba s poremećajima odrasla osoba i ima relativno zdrav kontakt sa stvarnošću, tj. Nema zablude, vrijedi iskreno razgovarati s njom o situaciji, o njegovoj i našoj dobrobiti - savjetuje Małgorzata Rutkowska. - O onome što joj je teško i o onome što nam je teško kao partneru, članu obitelji, sustanaru. O tome što možemo učiniti zajedno unatoč bolesti i što nas spaja. O tome da je suočavanje s bolešću čest zadatak i kako je planirati. Ako pratimo pacijenta u njegovom životu i procesu liječenja, moramo imati i zahtjeve za njega, imamo pravo zahtijevati poštivanje načela, od kojih je glavno neprekidno liječenje, ali i poštivanje okoliša, poštivanje osjećaja drugih. To je izuzetno važno posebno u slučaju ljudi s poremećajima ličnosti i ovisnostima: oni uče postojanje i važnost međuljudskih granica.

Riječi psihologa potvrđuje još jedna priča:

"Imao sam susjeda koji je živio pod istim krovom sa suprugom i dva odrasla sina. Svo troje patili su od šizofrenije. Uz to, nisu povremeno uzimali lijekove. I suprug i sinovi imali su kasnije sukoba sa zakonom, itd. Situacija nije bila zavidna, ali ova moja susjeda znala je kako se nositi s njima, zadržavajući vlastiti razum. Vjerujem da je njezino prihvaćanje igralo ključnu ulogu, ali ne i da je pacijentici bilo što bilo dopušteno. Naprotiv, mogla im je postaviti zadatke koje su mogli izvesti i osjetiti iz ovog naslova, zadovoljstvo ".

Posebne grupe za podršku i terapija također pomažu u suočavanju s ulogom voljene osobe. Oni će olakšati doživljavanje teških emocija, kao i njihovo razumijevanje i izražavanje.

Možete se rastati od svog partnera, a što je s djetetom?

- U slučaju mentalne bolesti partnera, u mislima preispitujemo što nam znači odnos s tom osobom - kaže Małgorzata Rutkowska. - Mogu biti dramatična pitanja o tome jesmo li u mogućnosti i dalje biti u toj vezi, imamo li snage za to, nije li nam bolest previše štetna. Dobro je razmotriti je li ono što se smatra mentalnom bolešću nije (i već dugo nije) pridonijelo toksičnosti odnosa. To je važno pitanje, posebno u slučaju onih koji odbijaju liječenje ili ga torpediraju, npr. Napuštanjem naknadnih terapija. Ne možemo narediti nikome da se liječi, ali isto tako nas nitko - čak ni vrlo bolesna osoba, sve dok je punoljetan - ne može prisiliti na vezu s njim.

Dakle, ponekad prekid može imati terapeutski učinak na one koji stvaraju vezu. Oslobodit će jednog od njih štetnog zapletanja i suočiti pacijenta sa stvarnošću, što zauzvrat može biti poticaj za korisne promjene s njegove strane, poput samorefleksije ili započinjanja terapije.

Pažnja roditelja koji imaju dobar kontakt s djetetom vjerojatno neće propustiti niti jedno njegovo neobično uznemirujuće ponašanje.

Jedan od iskusnih psihijatara prisjeća se da su ga jednom prilikom roditelji 18-godišnje djevojke zamolili za kućni posjet. Bilo je to u travnju, mjesec dana prije mature. Djevojčica je praktički prestala napuštati sobu. Budući da je bila izvrsna studentica i uvijek je posvećivala puno vremena za učenje, moji su roditelji mislili da se sprema za ispite, a ona nije išla u školu, jer biste mogli odvojiti nekoliko sati fakulteta. Pitali su se, međutim, da ne napušta krevet i drži prozore zatvorene.

Kad je liječnik obavio razgovor, ispostavilo se da je djevojka za tu večer planirala uključiti benzin kako bi ubila sebe i svoju obitelj. Bolest ju je uvjerila da dolazi globalna kataklizma i, kako bi sebe i roditelje poštedjela patnje, odlučila je sve "spasiti". Tako je donijela odluku o produženom samoubojstvu. Zato je toliko važno ne odgađati, ne čekati da se možda nešto popravi samo od sebe, već se obratiti stručnjaku.

- Ako se dijete bori s mentalnim problemom, najvažniji oblik podrške je poštivanje preporuka svog liječnika ili terapeuta - objašnjava Małgorzata Rutkowska.

To često znači sudjelovanje u obiteljskoj terapiji, jer su mentalni poremećaji i poremećaji ponašanja kod djece najčešće rezultat neke neravnoteže u obiteljskim odnosima, koja svoj „izlaz“ pronalazi kroz najranjiviju ili najslabiju osobu.

U slučaju djeteta, obitelj često negira bolest, a kad je prizna, suočena je s vrstom žalovanja. Psiholozi primjećuju da je briga o djetetu s mentalnim poremećajima izuzetno iscrpljujuća, izaziva i krajnje emocije: od ljubavi, suosjećanja i želje za štednjom pod svaku cijenu, do tuge, nemoći, straha, razočaranja i bijesa, pa čak i osjećaja neprijateljstva.

Imamo pravo na sve te emocije, ali kad postanu preteške za podnošenje, vrijedi razmisliti o tome da kontaktiramo stručnjaka koji će nam pomoći. Kod terapeuta ili u grupi za podršku možete izraziti svoje osjećaje na način koji neće nikoga povrijediti, jer dijete ne bi trebalo biti primatelj poruka o našoj ljutnji ili neprijateljstvu.

- Također je vrijedno shvatiti da raspoloženje koje prati mentalnu bolest utječe na članove kućanstva - kaže dr. Woźniak. - Kad napori onih koji se uključe u pomoć ne donesu očekivane rezultate, svi se osjećaju nesretno. Njegovatelji pate od somatskih bolesti. Stoga je hospitalizacija često najbolje rješenje za pacijenta i njegovu obitelj, jer izolacija sve odsječe od negativnih podražaja.

Ako osjećate da ste u teškoj situaciji i trebate razgovarati s psihologom, nemojte čekati i nazovite besplatni broj 800 70 2222 24/7 Centar za pomoć za ljude u krizi. Također možete poslati e-poštu ili chat. Ako ste dijete, nazovite nas (također besplatno i anonimno) broj namijenjen maloljetnicima: 116 111.

Uredništvo preporučuje:

  1. Beata djeluje zahvaljujući psihotropima. Neće se povući
  2. Muškarci ne priznaju da su depresivni, ali je vjerojatnije da će počiniti samoubojstvo
  3. Anka se ne rastaje od telefona. Odnosi je u kupaonicu, stavlja je ispod jastuka

Sadržaj web stranice healthadvisorz.info namijenjen je poboljšanju, a ne zamjeni kontakta između korisnika web mjesta i njegovog liječnika. Web stranica namijenjena je samo u informativne i obrazovne svrhe. Prije nego što slijedite specijalistička znanja, posebno medicinske savjete sadržane na našoj web stranici, morate se obratiti liječniku. Administrator ne snosi nikakve posljedice koje proizlaze iz upotrebe podataka sadržanih na web mjestu. Trebate li liječničku konzultaciju ili e-recept? Idite na healthadvisorz.info, gdje ćete dobiti internetsku pomoć - brzo, sigurno i bez napuštanja doma.

Oznake:  Seks Zdravlje Seks-Ljubav