Poplava hrane - zašto se događa, koliko traje i kako se nositi s tim?

Opterećenje hranom jednostavno je previše mlijeka koje proizvode vaše mliječne žlijezde. Preopterećenost hranom jedan je od češćih problema s laktacijom s kojima se susreću svježe pečene mame. Višak hrane obično padne prvih dana nakon poroda. Koji su uzroci unosa hrane i kako se mogu nositi s njom?

Pavel Ilyukhin / Shutterstock

Što je opterećenje hranom?

Plavljenje hranom naziva se i plavljenje mlijekom i sasvim je normalna i prirodna pojava. Pojava opterećenja hranom obično je povezana s promjenama u hormonalnoj ravnoteži i u sastavu same hrane. Poplava hrane ne uzrokuje ozbiljne simptome, iako sama povećana količina mlijeka mami može biti problematična.

Preopterećenje hranom - koji su njezini uzroci?

Hormonske promjene glavni su uzrok unosa hrane u novorođenoj mami. Neposredno nakon porođaja, kada započinje razdoblje dojenja, koncentracija prolaktina u tijelu žene, tj. Hormona odgovornog za proizvodnju mlijeka, značajno se povećava. S druge strane, razina progesterona naglo pada.

U prvim danima nakon poroda mliječne žlijezde žena mogu proizvesti i do 10 puta više mlijeka nego što novorođenče treba.

U tom se razdoblju u majčinom mlijeku pojavljuju sastojci tipični za zrelo mlijeko, tj. Masnoća i laktoza. Istodobno, razina bjelančevina opada, a kalorijski sadržaj i volumen mlijeka se povećavaju. Preopterećenje hranom fiziološko je stanje u žena nakon poroda, stoga ne bi trebalo biti alarmantno. Ponekad se odgađa unos hrane, što je uzrokovano perinatalnim stresom, dijabetesom, carskim rezom ili ostavljanjem fragmenta posteljice.

Preopterećenje hranom - simptomi

Poplavu hrane vrlo je lako prepoznati. Mamine grudi postaju vrlo velike, tople, natečene i bolne. Za ženu je to vrlo neugodan i neugodan osjećaj, zbog čega mnoge žene traže način da smanje količinu hrane. Tijekom nastupa hrane mamu može uznemiravati ne samo dodirivanje grudi, već i nošenje grudnjaka ili preuske bluze. Tijekom napada mlijeka majčino mlijeko može spontano istjecati, zbog čega se mame osjećaju još gore. Utješno je da je unos hrane kratkotrajno razdoblje.

Koliko traje opterećenje hranom?

Simptomi unosa hrane, iako su vrlo neugodni za žene, barem traju relativno kratko vrijeme. Opterećenje hranom traje u prosjeku 2-3 dana. Obično se pojavljuje drugog dana nakon rođenja djeteta.

Trudnice puše marihuanu. Liječnici upozoravaju

Preopterećenje hranom - kako se nositi s tim?

Srećom, tegobe koje se jave kod velike količine hrane mogu se brzo i učinkovito ublažiti. Da biste se riješili viška hrane, trebali biste dijete prikvačiti za dojke onoliko često koliko želite. Vrijedno je zapamtiti da dijete prikačite na jednu, zatim na drugu dojku, tako da gubitak hrane bude ravnomjeran u svakoj dojci. Savjetnici za dojenje, s druge strane, preporučuju da prvih dana nakon porođaja dojite 10-14 dnevno. Ako i dalje ima viška mlijeka, vrijedi posegnuti za pumpicom za dojke kojom možete izdojiti mlijeko. Iscijeđivanje mlijeka najbolje je obaviti neposredno prije hranjenja, tako će vašoj bebi biti lakše uhvatiti bradavicu. Tijekom hranjenja treba provjeriti je li beba pravilno uhvatila i sisala. Nakon hranjenja možete raditi hladne obloge na dojkama, to će ograničiti daljnju proizvodnju mlijeka. Olakšanje mogu donijeti i oblozi od kupusa.

Sadržaj web stranice healthadvisorz.info namijenjen je poboljšanju, a ne zamjeni kontakta između korisnika web mjesta i njegovog liječnika. Web stranica namijenjena je samo u informativne i obrazovne svrhe. Prije nego što slijedite specijalistička znanja, posebno medicinske savjete sadržane na našoj web stranici, morate se obratiti liječniku. Administrator ne snosi nikakve posljedice koje proizlaze iz upotrebe podataka sadržanih na web mjestu.

Oznake:  Lijekovi Zdravlje Seks-Ljubav